If you want to go far, run for longevity

Un'iniziativa a cura di

#LongevityRun

Prendersi cura della propria salute è importante ad ogni età

La longevità non è un dono di natura ma si conquista passo dopo passo, proprio come si conquista il traguardo alla fine di una corsa.

Per questo motivo i medici del Policlinico A. Gemelli e i ricercatore dell’Università Cattolica del Sacro Cuore hanno realizzato il progetto “Longevity Run”, al fine di sensibilizzare i cittadini ad assumere stili di vita salutari ed incoraggiare la prevenzione cardiovascolare.

Gli eventi LongevityRun uniscono in un solo luogo:

Informazione

Mirata a sottolineare l’importanza della prevenzione cardiovascolare e dell’adottare stili di vita salutari mirati a migliorare la salute della popolazione

Check-up

L’occasione per monitorare i 7 principali fattori di rischio cardiovascolare (Pressione Arteriosa, Glicemia, Colesterolo, BMI, Dieta, Esercizio Fisico, Fumo) e rivalutare il proprio stato di salute.

Sport

Una giornata di eventi sportivi che culmina con la Longevity Run, un allenamento collettivo di corsa!

Le interviste realizzate da FoxLife raccontano in due minuti l'iniziativa

Iscriviti alle tappe 2019

tre eventi unici fatti di sport, salute, scoperta

Roma

10 Maggio 2019

San Gabriele di Piozzano (PC)

26 Maggio 2019

Madonna di Campiglio (TN)

3 Agosto 2019

I 7 segreti per essere più in forma

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Longevity News

Vuoi mangiare meglio? Inizia con un bell’allenamento

Ricercatori dell’Università di Austin in Texas hanno dimostrato che fare esercizio regolarmente porta anche ad un’alimentazione più sana. Lo studio, pubblicato sulla rivista International Journal of Obesity, è stato condotto su 2680 giovani sedentari di età compresa tra i 18 e i 35 anni. I partecipanti, tutti studenti universitari, sono stati sottoposti ad un allenamento di tipo aerobico per 15 settimane.

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Dicono di noi

Gli ospiti illustri della Longevity Run