Roma City Longevity Run
Un'iniziativa a cura di
Roma - 10 maggio 2019
Stadio "Nando Martellini" (Terme di Caracalla)
Con il patrocinio di
Programma
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Longevity Checkup 10:00 - 19:00
Al termine, ai partecipanti sarà rilasciata una scheda con i risultati delle valutazioni eseguite insieme a una serie di consigli e raccomandazioni per un corretto stile di vita.
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Sprintt Italia Training Program 10:30 - 13:30
Una sessione di allenamento rivolta ai più grandi, per imparare a contrastare la fragilità fisica e la perdita della massa muscolare.
10:30SPRINTT Italia Gym
11:30Yoga della Risata
12:30Tai Chi Chuan
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Training Program by Fitness Network Italia 15:00 - 18:00
Gli esperti di Fitness Network Italia guideranno una sessione di allenamento divertente e per tutti.
15:00Circuit Training
15:30Calisthenics Workout
16:00Circuit Ballast Ball Workout
16:30Functional Workout
17:00Ginnastica Respiratoria
17:30Yoga Vinyasa Flow
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Pilates by EclipseArtPilates 18:00 - 19:00
18:00Pilates
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Longevity Run by Purosangue 19:00 - 22:00
Un po' di riscaldamento e poi... si corre tutti insieme al ritmo di Roma Running Style! Un momento di sport e divertimento con DJ Set dal vivo.
