Roma City Longevity Run

Un'iniziativa a cura di

Longevity Checkup 10:00 - 19:00

Al termine, ai partecipanti sarà rilasciata una scheda con i risultati delle valutazioni eseguite insieme a una serie di consigli e raccomandazioni per un corretto stile di vita.
Sprintt Italia Training Program 10:30 - 13:30

Una sessione di allenamento rivolta ai più grandi, per imparare a contrastare la fragilità fisica e la perdita della massa muscolare.

10:30SPRINTT Italia Gym
11:30Yoga della Risata
12:30Tai Chi Chuan
Training Program by Fitness Network Italia 15:00 - 18:00

Gli esperti di Fitness Network Italia guideranno una sessione di allenamento divertente e per tutti.

15:00Circuit Training
15:30Calisthenics Workout
16:00Circuit Ballast Ball Workout
16:30Functional Workout
17:00Ginnastica Respiratoria
17:30Yoga Vinyasa Flow
Pilates by EclipseArtPilates 18:00 - 19:00

18:00Pilates
Longevity Run by Purosangue 19:00 - 22:00

Un po' di riscaldamento e poi... si corre tutti insieme al ritmo di Roma Running Style! Un momento di sport e divertimento con DJ Set dal vivo.

Il riassunto dell’edizione romana 2019 in due video realizzati per noi da Tetris Production 24