San Gabriele di Piozzano Country Longevity Run

Un'iniziativa a cura di

San Gabriele di Piozzano

6 SETTEMBRE 2020

Con il patrocinio di

Programma

6 settembre

  • Longevity Checkup 10:00 - 18:00

    Check-up gratuito eseguito dai medici del Policlinico A. Gemelli.

    Saranno valutati:
    • i principali 7 parametri di salute cardiovascolare (fumo, esercizio fisico, dieta equilibrata, indice massa corporea, valori di colesterolo, pressione arteriosa e glicemia);
    • l'introito giornaliero dei principali alimenti a maggiore contenuto proteico, sia di origine animale sia vegetale;
    • la massa e la performance muscolare;
    la funzione respiratoria con spirometria portatile;
    • la qualità del sonno.

    Prenota il tuo check-up gratuito all'indirizzo longevityrun@gmail.com

  • NATURE WALKING 11:30 - 13:00

    Post Covid-19 Nature Walking (5 e 10 Km)
    Massimo Patroni e Pierluigi Elefanti.

  • Sprintt Italia Training Program 15:00-18:00

    Una sessione di allenamento rivolta ai più grandi, per imparare a contrastare la fragilità fisica e la perdita della massa muscolare.


  • Visite guidate Tutto il pomeriggio

    Visite guidate alla scoperta del territorio.

Iscriviti alla tappa di roma 2020

tre eventi unici fatti di sport, salute, scoperta

Roma

30-31 Maggio 2020