San Gabriele di Piozzano Country Longevity Run
Un'iniziativa a cura di
San Gabriele di Piozzano
6 SETTEMBRE 2020
Con il patrocinio di
Programma
6 settembre
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Longevity Checkup 10:00 - 18:00
Check-up gratuito eseguito dai medici del Policlinico A. Gemelli.
Saranno valutati:
• i principali 7 parametri di salute cardiovascolare (fumo, esercizio fisico, dieta equilibrata, indice massa corporea, valori di colesterolo, pressione arteriosa e glicemia);
• l'introito giornaliero dei principali alimenti a maggiore contenuto proteico, sia di origine animale sia vegetale;
• la massa e la performance muscolare;
la funzione respiratoria con spirometria portatile;
• la qualità del sonno.
Prenota il tuo check-up gratuito all'indirizzo longevityrun@gmail.com -
NATURE WALKING 11:30 - 13:00
Post Covid-19 Nature Walking (5 e 10 Km)
Massimo Patroni e Pierluigi Elefanti. -
Sprintt Italia Training Program 15:00-18:00
Una sessione di allenamento rivolta ai più grandi, per imparare a contrastare la fragilità fisica e la perdita della massa muscolare.
Visite guidate Tutto il pomeriggioVisite guidate alla scoperta del territorio.
