Stefano Cacciatore , Giordana Gava , Riccardo Calvani , Emanuele Marzetti , Hélio José Coelho-Júnior , Anna Picca , Ilaria Esposito , Francesca Ciciarello , Sara Salini , Andrea Russo , Matteo Tosato , Francesco Landi
L’adiposità elevata ha un impatto sulla salute e sulla qualità della vita in età avanzata, a causa della sua associazione con la multimorbilità, la riduzione delle prestazioni fisiche e la fragilità. Non è chiaro se un’elevata aderenza alla dieta mediterranea (Medi-Diet) sia associata a una riduzione dell’adiposità corporea negli anziani. Il presente studio è stato condotto per valutare la prevalenza dell’adiposità elevata in un ampio campione di adulti anziani che vivono in comunità. Abbiamo anche esplorato la relazione tra l’adiposità corporea stimata attraverso la massa grassa relativa (RFM) e l’aderenza alla dieta Medi. I dati sono stati ottenuti dal database del progetto Longevity Check-up 7+ (Lookup7+). L’RFM è stato stimato in base a parametri antropometrici e personali utilizzando un’equazione validata. L’RFM è stato classificato come alto se≥40% nelle donne e≥30% negli uomini. Le informazioni sulla dieta sono state raccolte mediante un questionario di frequenza alimentare, mentre l’aderenza alla Medi-Diet è stata valutata mediante una versione modificata del sistema di punteggio Medi-Lite. Le analisi sono state condotte su 2092 partecipanti (età media 73,1±5,9 anni; 53,4% donne). L’RFM medio era 39,6±5,14% nelle donne e 29,0±3,6% negli uomini. L’adiposità elevata è stata riscontrata in 971 (46,4%) partecipanti ed era più frequente in quelli con un’aderenza alla Medi-Diet bassa (54,2%) o moderata (46,4%) rispetto al gruppo ad alta aderenza (39,7%, p<0,001). La regressione logistica ha indicato che gli anziani con un’elevata aderenza alla Dieta Media avevano meno probabilità di avere un RFM elevato. Altri fattori associati a un rischio maggiore di avere un’elevata adiposità erano l’età avanzata, il sesso femminile e l’inattività fisica. I nostri risultati supportano un’associazione tra stili di vita sani, tra cui una maggiore aderenza a una dieta di tipo mediterraneo, e una minore adiposità corporea negli adulti più anziani.
Cacciatore S, Gava G, Calvani R, Marzetti E, Coelho-Júnior HJ, Picca A, Esposito I, Ciciarello F, Salini S, Russo A, Tosato M, Landi F. Lower Adherence to a Mediterranean Diet Is Associated with High Adiposity in Community-Dwelling Older Adults: Results from the Longevity Check-Up (Lookup) 7+ Project. Nutrients. 2023 Nov 23;15(23):4892. https://doi.com/10.3390/nu15234892.
