L’invecchiamento porta con sé una perdita di forza e massa muscolare, ma quando inizia questo processo e quanto incide? Un studio condotto durante l’EXPO 2015 di Milano, che ha coinvolto oltre 3.200 persone di età compresa tra 18 e 98 anni, ha cercato di rispondere a questa domanda, analizzando come massa muscolare, forza e performance […]
Con l’avanzare dell’età, è normale perdere progressivamente massa muscolare e forza, ma quanto conta l’etnia in questo processo? Uno studio internazionale ha confrontato due popolazioni over 50 – una italiana e una taiwanese – per capire se ci siano differenze nel modo in cui i muscoli cambiano con l’età. I dati italiani provengono dal progetto […]
Un recente studio italiano ha messo in luce un dato preoccupante: oltre il 60% delle persone ha livelli di colesterolo sopra la norma senza saperlo. I dati provengono dal progetto Longevity Check-up 7+, un’iniziativa di prevenzione condotta in contesti pubblici come fiere e centri commerciali, che ha coinvolto più di 3.000 adulti, dai 18 ai […]
Le metriche di salute cardiovascolare (CHMs) potrebbero influenzare il rischio di disabilità anche indipendentemente dagli eventi vascolari. Tuttavia, il legame tra questi indicatori e la capacità fisica non è ancora del tutto chiaro. Per approfondire questa relazione, sono stati utilizzati i dati del progetto Longevity Check-up (Lookup) 7+, un’indagine trasversale condotta in contesti non convenzionali […]
Lo studio Longevity Check-up 7+ ha analizzato il legame tra indice di massa corporea (BMI) e rischio di ipertensione in oltre 7.900 adulti italiani visitati in contesti non convenzionali, come fiere, centri commerciali e campagne di prevenzione sanitaria. I risultati mostrano un dato molto chiaro: più il peso aumenta, maggiore è la probabilità di avere […]
La sarcopenia è una condizione legata all’invecchiamento che comporta una progressiva perdita di forza e massa muscolare, con possibili conseguenze importanti come difficoltà nei movimenti quotidiani, disabilità, cadute e persino un aumento del rischio di mortalità. Uno studio condotto nell’ambito del progetto Longevity Check-up 7+, che ha coinvolto oltre 11.000 adulti italiani valutati in luoghi […]
Cosa mangiamo influisce sulla nostra forza e capacità di movimento, soprattutto con l’età. Uno studio ha messo a confronto le abitudini alimentari e la funzionalità fisica di donne anziane italiane e brasiliane, per capire se e come le differenze nella dieta possano influenzare la salute muscolare. Le partecipanti erano 75 donne brasiliane e 53 donne […]
Seguire una dieta mediterranea e svolgere attività fisica sono due comportamenti fondamentali per la salute, soprattutto con l’avanzare dell’età. Tuttavia, uno studio italiano basato sui dati del progetto Longevity Check-up 7+ ha mostrato che, da soli, l’esercizio aerobico e la dieta mediterranea potrebbero non essere sufficienti a prevenire la sarcopenia, cioè la perdita di massa […]
Uno studio condotto su quasi 2.000 persone over 65 italiane ha confrontato due misure comuni per valutare il rischio cardiovascolare: l’indice di massa corporea (BMI) e la massa grassa relativa (Relative Fat Mass, RFM). Cos’è la Relative Fat Mass?È una misura indiretta ma affidabile della percentuale di grasso corporeo, validata in diversi studi scientifici. Si […]
Il diabete è una delle malattie metaboliche più diffuse al mondo, con un impatto importante sulla salute e sui costi sanitari. Individuare precocemente chi è a rischio è fondamentale per prevenirlo, ma servono strumenti semplici, rapidi ed economici. Un recente studio italiano, condotto nell’ambito del progetto Longevity Check-Up 8+, propone un nuovo indicatore pratico: il […]
