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Difficoltà a camminare per 400 metri: la “red flag” per probabile sarcopenia

Difficoltà a camminare per 400 metri: la "red flag" per probabile sarcopenia

Sara Salini, Andrea Russo, Riccardo Calvani, Marcello Covino, Anna Maria Martone, Matteo Tosato, Francesco Paolo Damiano, Anna Picca, Emanuele Marzetti and Francesco Landi* La sarcopenia è associata a outcome sfavorevoli nelle persone anziane. Diversi strumenti sono raccomandati per valutare la massa muscolare, la forza muscolare e le prestazioni fisiche, ma non sono sempre disponibili nella […]

Uno studio trasversale dimostra come l’assunzione di proteine è associata alla pressione sanguigna e ai livelli di colesterolo negli anziani italiani.

come l’assunzione di proteine è associata alla pressione sanguigna e ai livelli di colesterolo negli anziani italiani

Hélio José Coelho-Júnior, Riccardo Calvani,  Anna Picca, Matteo Tosato, Giulia Savera, Francesco Landi, Emanuele Marzetti Il presente studio è stato condotto per verificare l’associazione tra l’assunzione di proteine e la pressione sanguigna, i livelli di glucosio e il colesterolo nel sangue in un ampio campione di adulti anziani italiani del Longevity Check-up 7+ (Lookup 7+). […]

Una bassa aderenza alla dieta mediterranea è associata a probabile sarcopenia negli anziani che vivono in comunità

aderenza alla dieta mediterranea è associata a probabile sarcopenia negli anziani

Stefano Cacciatore, Riccardo Calvani, Emanuele Marzetti, Anna Picca, Hélio José Coelho-Júnior, Anna Maria Martone, Claudia Massaro, Matteo Tosato and Francesco Landi La forza muscolare è un parametro importante dell’invecchiamento. Una maggiore aderenza alla dieta mediterranea è associata a migliori risultati di salute in tutte le fasi della vita; tuttavia, le prove sulla relazione tra dieta […]

L’impegno nell’esercizio aerobico è associato a una ridotta prevalenza di sarcopenia e sarcopenia grave negli anziani italiani

nell'esercizio aerobico è associato a una ridotta prevalenza di sarcopenia e sarcopenia grave negli anziani italiani

Hélio José Coelho-Júnior, Riccardo Calvani,  Anna Picca, Matteo Tosato, Francesco Landi, Emanuele Marzetti. Il presente studio è stato condotto per verificare l’associazione tra l’adesione a specifiche modalità di esercizio fisico e lo stato di severità della sarcopenia negli anziani italiani. I dati sono stati raccolti nell’ambito del progetto in corso Longevity Check-Up 7+ (Lookup 7+). […]

Vuoi mangiare meglio? Inizia con un bell’allenamento

Ricercatori dell’Università di Austin in Texas hanno dimostrato che fare esercizio regolarmente porta anche ad un’alimentazione più sana. Lo studio, pubblicato sulla rivista International Journal of Obesity, è stato condotto su 2680 giovani sedentari di età compresa tra i 18 e i 35 anni. I partecipanti, tutti studenti universitari, sono stati sottoposti ad un allenamento di tipo aerobico per 15 settimane.

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